BMI berekenen

Met de tool BMI berekenen kun je snel en eenvoudig je Body Mass Index berekenen. BMI is een veelgebruikte maat om te bepalen of je lichaamsgewicht in verhouding is tot je lengte. Deze berekening wordt wereldwijd gebruikt als eerste indicatie voor ondergewicht, een gezond gewicht, overgewicht of obesitas.

De BMI-calculator is geschikt voor volwassenen en geeft direct een duidelijke uitkomst inclusief bijbehorende categorie. Zo krijg je snel inzicht in je gewichtssituatie zonder complexe formules te hoeven gebruiken.

Wat is BMI?

BMI staat voor Body Mass Index. Het is een getal dat wordt berekend op basis van je lichaamsgewicht en lengte. BMI wordt vaak gebruikt in de gezondheidszorg, statistieken en persoonlijke gezondheidsmetingen.

De formule voor BMI is:

BMI = gewicht (kg) ÷ (lengte in meters × lengte in meters)

Voorbeeld:

• Gewicht: 70 kg
• Lengte: 1,75 m
• BMI = 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9

BMI-categorieën

De uitkomst van de BMI-berekening valt in één van de volgende categorieën:

• Ondergewicht: BMI lager dan 18,5
• Gezond gewicht: BMI tussen 18,5 en 25
• Overgewicht: BMI tussen 25 en 30
• Obesitas: BMI 30 of hoger

Deze categorieën geven een indicatie en zijn bedoeld als richtlijn.

Wanneer gebruik je een BMI-calculator?

Een BMI-berekening wordt vaak gebruikt:

• Om snel inzicht te krijgen in je gewicht
• Bij gezondheidsdoelen
• Voor statistieken en rapportages
• Bij sport en fitness
• In onderwijs en onderzoek

De tool is laagdrempelig en geschikt voor algemeen gebruik.

Hoe werkt deze tool?

Je vult:

1. je gewicht in kilogrammen in
2. je lengte in centimeters

De tool rekent automatisch je BMI uit en toont:

• je BMI-waarde
• de bijbehorende categorie

De berekening gebeurt direct en nauwkeurig.

Beperkingen van BMI

Hoewel BMI een handige indicator is, houdt het geen rekening met:

• spiermassa
• lichaamsbouw
• leeftijd
• geslacht

Daarom is BMI vooral bedoeld als globale indicatie, niet als medische diagnose.

Waarom deze tool gebruiken?

Met deze BMI-calculator:

• voorkom je rekenfouten
• krijg je direct duidelijk resultaat
• hoef je geen formules te onthouden
• kun je snel vergelijken en controleren

De tool is ideaal voor persoonlijk gebruik en informatieve doeleinden.

Veelgestelde vragen

Is deze BMI-calculator geschikt voor kinderen?
Nee, voor kinderen gelden andere BMI-normen.

Wordt de BMI afgerond?
Ja, de BMI wordt afgerond op één decimaal.

Kan ik deze tool gebruiken voor sportdoeleinden?
Ja, als indicatie, maar sporters hebben vaak een hogere BMI door spiermassa.